骨盤矯正×楽トレ（EMS）
大阪市港区・朝潮橋で、骨盤まわりのバランス、姿勢、下腹部を支える体幹筋が気になる方へ。
中村整骨院では、美療骨格矯正（BKM）で背骨・骨盤の状態を確認し、JOYトレ（楽トレ・EMS）で体幹筋へ電気刺激を加えるボディメイクをご案内しています。
体重減少だけを目的とした「美容骨盤矯正ダイエット」ではありません。姿勢・骨盤まわり・体幹筋を確認し、日常で身体を動かしやすい状態づくりを支えるメニューです。
BKMと楽トレを組み合わせる考え方
背骨と骨盤を身体全体のつながりとして確認し、専用のアジャスターを使って必要な部位へ刺激量を調整しながら施術します。
横になった状態でパッドを装着し、EMSによって腹部などの筋肉へ電気刺激を加えます。刺激の強さを確認しながら進めます。
骨盤の傾きや姿勢は、立ち方・座り方や腹部を支える筋肉の使い方と関係することがあります。骨格と筋力の両面を確認し、一人ひとりの状態と目的に合わせて組み合わせます。
※体重減少、部分的なサイズ変化、代謝の変化、内臓位置の変化を保証する施術ではありません。食事や運動など生活習慣も含め、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
JOYトレ（楽トレ・EMS）について
既往歴、妊娠の可能性、医療機器の使用状況などによっては、ご利用いただけない場合があります。受付時に確認し、必要に応じて医療機関への相談をご案内します。
こんな方におすすめです
- 姿勢や骨盤まわりのバランスが気になる
- 下腹部を支える体幹筋を意識しにくい
- 運動が苦手で、まず身体づくりのきっかけがほしい
- BKMと楽トレを組み合わせる理由を確認してから始めたい
- 内容や料金を相談しながら決めたい
施術の流れ
姿勢、生活習慣、目標、既往歴などを伺います。
背骨・骨盤のバランスや身体の動かし方を確認します。
必要な施術と刺激量をご説明し、ご納得後に進めます。
利用頻度、料金、日常で意識することをご案内します。
目的に合わせてページをお選びください
産後の時期や育児による負担を伺い、産後の方に合わせてご案内します。
産後の骨盤矯正を見る食生活の見直しを含む耳つぼダイエットは、別メニューとしてご案内しています。
耳つぼダイエットを見るなぜ週2回ペースをおすすめするのか
当院では、BKMや楽トレを始める時期は、基本的に週2回を目安にご提案しています。施術直後だけで判断せず、日常生活へ戻ったあとの姿勢や身体の使い方を短い間隔で確認し、状態に合わせて施術内容や刺激量を調整するためです。
姿勢や動き方が日常の負担を受けやすい時期です。週2回を目安に、BKMで背骨・骨盤、楽トレで体幹筋の使い方を確認します。
同じ週2回を目安に、変化の出方や生活上の負担を確認しながら、施術内容と刺激量を調整します。
状態を再確認し、必要に応じて間隔を見直します。維持のための通い方や、日常で意識することもご案内します。
※週2回は一律の義務ではなく、当院の基本的な推奨目安です。症状、身体の状態、生活リズム、保険適用の可否によってご提案は異なります。
料金の目安
BKM（保険併用の自費分）：3,850円＋健康保険の一部負担金・初診料・管理費
BKM（完全実費）：6,050円 ※初回は初診料2,750円
楽トレ（EMS）：1回2,200円
まずは下の料金コンシェルジュで、選んだ施術を1回来院時に受けた場合の目安をご確認ください。1か月の料金は、必要な方だけ来院回数を入れて計算できます。
関連する症状ページ
次のようなお悩みで相談される方がいます。症状名だけで施術を決めず、経緯や身体の状態を確認してご案内します。
※急な強い痛み、発熱、麻痺、力が入りにくい、強い外傷などがある場合は、医療機関への相談を優先してください。
かんたん料金チェック
中村整骨院 料金コンシェルジュ
まずは、選んだ施術を1回来院時に受けた場合の料金目安を確認できます。1か月の料金は、必要な方だけ次の画面で来院回数を入れて計算できます。
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選択した施術を毎回来院時に受ける場合の目安です。
よくある質問
総院長からのメッセージ
見た目や体重だけでなく、姿勢や身体の使い方にも目を向けることが、無理なく続けるために大切です。
まず状態を確認し、BKMと楽トレを含む選択肢を分かりやすくご説明します。
総院長 中村 務執筆・監修：中村 務／中村整骨院 総院長／柔道整復師・はり師・きゅう師（国家資格）／ディプロマ オブ リミディアルマッサージ（豪州国家資格）保有