不眠症
- 夜寝つきが悪い
- 眠りを維持できない
- 朝早く目が覚めてしまう
- 眠りが浅く十分眠った感じがしない
- 日中の眠気、倦怠感がある
その症状！そのお悩みは
自律神経の乱れからくるもの
かもしれません！
なぜ不眠症は起こるのか？｜中村整骨院・鍼灸院
原因は様々あります。
環境要因として、時差がある場所、寝具や枕が変わること、寝室の温度や湿度、騒音、光などが要因となります。
身体的な要因では、高血圧や心臓病、糖尿病、呼吸器疾患、アレルギー疾患などの病気や年齢、性差、頻尿、痛みなどがあります。
精神的要因として、うつ病、悩みや緊張から起こるストレスの影響や神経質で睡眠にもこだわりやすい性格傾向などがあります。
生活習慣の要因では、不規則な生活、運動不足、睡眠を妨げる降圧剤・甲状腺製剤・抗がん剤、日中に眠気が出る抗ヒスタミン薬など薬の副作用、早朝覚醒が増えるアルコール、利尿作用のあるカフェイン、覚醒作用のあるニコチンなどの嗜好品があげられます。
約5人に1人が不眠症状で悩んでいるといわれています。女性に比較的多く発症し、20～30歳代から始まり中年・老年と加齢とともに増加し、60歳以上では約3人に1人が不眠症状で悩んでいます。
睡眠時無呼吸症候群や気管支喘息などの体の病気や精神疾患が原因の場合もあります。
一般的な不眠症に対する施術方法とは？or症状が改善しない理由とは？｜中村整骨院・鍼灸院
選ばれる5つの理由
1
骨格×筋肉の両面アプローチ「美療骨格矯正」
骨格矯正専門の特殊機械を使用し、骨格の歪みを整えると同時に筋肉のバランスも調整。痛みを伴わず、ボキボキしない安全な施術です。
2
アットホームで通いやすい雰囲気
初めての方でも緊張せずにお越しいただけるよう、スタッフ一同、明るく温かい雰囲気づくりを大切にしています。「整骨院は初めてで不安…」という患者様にも気軽にご来院いただいています。24時間いつでもWEB予約ができるので、忙しいお仕事の合間にもサッと予約が取れます。
3
ホットペッパー口コミ★4.97の実績
大手予約サイト「ホットペッパービューティー」で★4.97の高評価をいただいております。実際に来院された多くの方から「来てよかった」とのお声をいただいています。
4
お子様連れでも安心
スタッフ一同が患者様のお悩みに丁寧に寄り添います。ベビーカーは院の外の屋根付きスペースにお停めいただけます。
5
通いやすい立地と営業時間
朝潮橋駅7番出口から徒歩4分。専用駐車場4台完備。平日20時まで営業。
施術の流れ
1ご予約・受付
お電話・WEB・LINEからご予約可能。ヒアリングシートをご記入いただきます。
2カウンセリング・検査
骨格の歪み・筋肉の状態・可動域をしっかりと検査・把握します。
3施術プランのご説明
症状の状態と施術プランをわかりやすくご説明いたします。
4不眠症ケアの施術
首・肩の骨格矯正で自律神経を整え、鳰灸で副交感神経を優位に。深部体温の上昇を促し、眠りの質を改善します。
5施術後の確認・セルフケア指導
施術前後の変化をご説明。自宅でのストレッチもお伝えします。
6次回のご予約
通院計画に沿った最適な間隔をご提案いたします。
通院時期と回数の目安
不眠症は自律神経のバランスと深く関係しています。
まずは週1〜2回の施術から始め、身体のリズムを整えていきます。
継続的なケアで交感神経と副交感神経のバランスが改善し、眠れる身体づくりをサポートします。
生活習慣へのアドバイスも合わせて行います。焦らず長期的に取り組むことが改善への近道です。
不眠症に対する当院の施術方法とは？｜中村整骨院・鍼灸院
様々な要因がある不眠症ですが、現代ではストレスなどの自律神経の乱れからくることが多いです。
当院では問診の中でより個別に現状の状態や生活習慣を把握した上で自律神経にアプローチすることのできる骨格矯正や鍼灸治療を併用するなどして根本的に解決をしていきます。
全身の骨格が整うと筋肉が緩まり、内臓の働きや血の巡りも良くなり、自律神経に大きく関与する脳脊髄液も産出しやすくなる為、自律神経が整いやすくなります。
また睡眠障害の方は普段の生活習慣でのストレスなどで常に気を張っていて背中など筋肉の緊張状態の高い人が多い為、施術個所として背中などに鍼灸治療をしたり、症状によっては首や肩付近にも施術を行います。
このような施術で自律神経を整えることにより睡眠しやすくなり、薬を使わずに睡眠障害を良くしていくサポートをしていきます。
辛い不眠症でお悩みの方は諦めずに大阪市港区の根本改善の中村整骨院・鍼灸院に一度是非ご相談ください。
Q&A｜中村鍼灸整骨院
Q1私のような不眠症の方は他にも来院はされていますか？
A不眠症でお困りの方は当院では他の方も来院されていますのでご安心下さい。
睡眠障害などの症状にも併用して治療が可能です。
ぜひ一度ご相談ください。
Q2どんな治療をしますか？
A不眠症の症状に対しては、骨格矯正の治療で全身の歪みやバランスを整えて根本的に身体を治療していきます。
他にはマッサージや鍼灸治療などで自律神経に対して、治療をしていく方法もあります。
お問い合わせはこちら
お電話・LINE・Instagram・ホットペッパーから
24時間ご予約いただけます
🕐 診療時間
| 平日（月～金） | 9:00～13:00 / 16:30～20:15 |
|---|---|
| 土曜日 | 9:00～12:30 / 14:30～18:15 |
| 休診日 | 日曜・祝日・GW・お盆・年末年始 |
📍 院情報・アクセス
院名中村整骨院
代表中村 務（柔道整復師・はり師・きゅう師）
住所〒552-0004 大阪市港区夕凪1丁目16-20
アクセス地下鉄朝潮橋駅 7番出口から徒歩4分／専用駐車場 4台完備
総院長からのメッセージ
総院長 中村 務
中村整骨院 総院長の中村 務です。柔道整復師・はり師・きゅう師として、延べ数万人以上の施術に携わってまいりました。
どこに行っても改善しない、また一時的に良くなっても再発を繰り返す…と長年の痛みや不調を我慢されている方が多くいらっしゃいます。
実は痛みの多くは、患部そのものではなく身体全体のバランスの崩れに原因があります。骨格に歪みが生じると、それをかばうように筋肉や関節に余計な負荷がかかり、症状として現れます。
当院では「美療骨格矯正」で根本原因にアプローチし、お身体だけでなく心も軽くなっていただきたいと考えております。
「1分でも早く、そのつらさを取り除いてあげたい」——お気軽にご相談ください。