寝違え

その症状！そのお悩みは

身体の歪みからくるもの

かもしれません！

大阪市港区「朝潮橋駅」徒歩４分！中村整骨院・鍼灸院

寝ている時に不自然な体勢で寝ていると筋肉に血液が流れにくくなり、筋肉がこわばってしまう。その状態から朝動き始めようとすると急に伸ばされる事になり筋肉に負担がかかり痛みが出てきてしまう。

または前日にいつもは使わない筋肉を使って負担がかかり筋肉のこわばりがある中、起床時に動かして痛みが出てきてしまう。

寝返りの数が少ない事も原因の一つになります。

普段から姿勢が悪い事や運動不足で首や肩の周りが血流が悪くなったり、疲労が溜まっている状態で起床時などに痛めてしまう事が多いので日頃からケアをしておく事は重要になってきます。

そして寝違えは放っておくと再発を繰り返してしまったり、より強い痛みに繋がりやすいので早期にしっかり治療をすることも大切です。

大阪市港区「朝潮橋駅」徒歩４分！中村整骨院・鍼灸院

安静にしてアイシングで冷やす事や湿布や痛み止めの服用が一般的です。

他には痛みが強すぎない範囲でストレッチをして筋肉を伸ばしてあげたり、マッサージの施術や鍼治療など一般的な施術方法としてあります。

しかしそれらの方法では痛みを緩和させるだけで寝違えの原因となる姿勢の悪さや首や肩の周りに起こる血流の悪さや疲労の蓄積の原因となるバランスの崩れの根本的な解決にはなりません。

再発や悪化を繰り返さない為には痛みを取り除くことだけでなく痛みを繰り返さない為にも原因となっているものを根本的に直していく事が必要になります。

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寝違えは不自然な体勢で寝ていて起床時に痛めてしまうだけではなく普段の姿勢の悪さや首や肩の周りに不安が掛かるバランスの乱れなどからも起きます。

大阪市港区の根本改善の中村整骨院・鍼灸院では日常生活で歪んでしまっている首や背骨や骨盤の骨を骨格矯正専門の特殊機械で悪い骨だけをピンポイントで矯正し、寝違えの症状症状を根本的に解決していきます。

大阪市港区の根本改善の中村整骨院・鍼灸院の骨格矯正はソフトな刺激で小さいお子様や年配の方も受けられている安全で安心な治療方法です。

骨格矯正で歪みやバランスが整えば、筋肉に負担をかけないので柔軟性のある筋肉になり血行が良くなり、また関節の可動域も良くなるので自己治癒力が高まります。

また炎症が強く痛みが強い場合などは骨格矯正の治療意外にもアイシングで冷やす事や鍼治療で深い筋肉をアプローチし血流の改善や痛みの緩和などもプラスしてしていきます。

辛い寝違えの症状が改善せず、痛みに悩まされている方はその痛みをあきらめないで

大阪市港区の根本改善の中村整骨院・鍼灸院にお気軽にご相談ください。